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  • 2021-08-306种水果切忌多食
    刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。1、苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便...
  • 2021-08-30空腹吃柿子好吗?这样吃很危险哦!
    柿子的营养价值是非常丰富的,生活中有很多人都喜欢吃,但是专家提醒,吃柿子一定要讲究方法,选择正确的吃柿子的时间等,比如空腹的时候就千万不要吃柿子。1、空腹吃柿子好吗答案是否定的,空腹吃柿子要不得!因为...
  • 2021-08-27吃辣椒能除湿,哪些辣味有这样的效果?
    提到“消暑散热”,多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜这些寒凉的食物。其实盛夏适当吃点辣也有助散热,研究也表明,辣味食物能让人体各部位血管扩张,如此一来身体就会散热胡椒:性温味辛,有黑、白两种,可治疗消化...
  • 2021-08-27夏季爱吃葡萄,这5个禁忌要知道
    葡萄,存在地球上几千年的生物,我想大家都吃过,那么你知道吃葡萄的禁忌有哪些吗?下面一起来看看吧。葡萄相信大伙都非常爱吃,葡萄不仅口感好,味道酸酸甜甜的。特别是小朋友们,非常喜爱。但是食物都是会有些禁忌...
  • 2021-08-26高血糖千万不能吃的东西 看看你吃没有
    高血糖的患者一定要养成良好的生活习惯,尽量少吃或者不吃水果,那么患者在日常生活中还应该注意些什么呢?下面就一起看看高血糖患者还需要注意什么问题……红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆...
  • 2021-08-26女人经期保健 试试五道养生食谱
    月经是大多数女性每个月都会来的,在月经期间女性们会出现疲劳乏力、食欲下降、痛经等症状,对女性的生活及工作都造成了不小的影响。女性想要轻松的度过月经期,可以多食用下面介绍的几款食谱……1.姜枣红糖水材料...
  • 2021-08-25日常吃饭,这几个误区要注意
    我们在吃饭的时候从来都不讲究规律,总是胡乱一顿瞎吃。但其实吃饭也是有讲究的,有不少的注意事项需要我们知道。下面就跟着小编来了解下吧。日常吃饭有这些误区不能犯误区1:进餐时大量喝浓茶“边吃饭边喝茶,既解...
  • 2021-08-25小孩子应该多吃哪些蔬菜?
    很多小孩子不爱吃蔬菜,只喜欢吃肉、垃圾食品、零食,孩子应该多吃哪些蔬菜?孩子多吃的蔬菜1、菜花推荐理由:含有一般蔬菜所没有的维生素K营养成分:菜花又叫花椰菜,有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本...
  • 2021-08-24春天易食物中毒,这些食物要小心!
    春季万物生长,一些细菌病毒也活跃起来,很多食物容易受潮霉变,产生霉菌毒素,如果不小心误食这类食物,就会引发食物中毒。因此,在春天时,对于易霉变的食物一定要小心谨慎!一、易中毒食物1、去年腌制的酸菜、咸...
  • 2021-08-24熬夜过后,适合你吃的水果
    现在很多年轻人整天抱着手机,一玩玩到12点,即使睡觉也要放在枕边。熬夜是很伤身的,不仅皮肤变差,内分泌系统也会受到影响,导致机能失衡。想要迅速精力,就要注意熬夜后的调理,今天小编就给大家推荐一些熬夜过...
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